廖科玄的碎碎念

記者陳柏翰／台北報導
一名罹患乾癬的 43歲的男性，身體及手腳皮膚有紅斑、脫屑、乾癢症狀，須天天擦類固醇及接受一週 3次的紫外線照光治療，因擔心長期使用類固醇之副作用，轉至中醫治療。經中醫辨證論治、以中藥「換膚方」治療後，紅斑顏色變淡、脫屑面積變小，乾癢症狀明顯改善，也不需要擦類固醇及照光治療。
台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡表示，乾癬為皮膚表面出現界線清楚的紅斑，常伴有白色脫屑症狀。由於乾癬有個「癬」字，不少民眾常會因此誤以為乾癬是會傳染的疾病，但其實乾癬是不會傳染的。
依中醫證型論來看，乾癬常會有血熱、血瘀、血燥、濕熱、熱毒傷陰等症兆，如病程遷延不癒，長期下來可能會造成肝腎虧虛。
在乾癬治療上，蔡佩怡說，中醫會依症型給予清熱涼血、活血化瘀、養血潤燥、清熱利濕、滋補肝腎藥物，再依個人體質，隨病程加減方藥，從根本治療，減少疾病再發。此外，北市聯醫研發的「換膚方」湯包亦可治療改善此類型相關的皮膚疾患，不少乾癬患者服用後症狀多有改善。
除了求醫治療外，蔡佩怡說，情緒、壓力、生活作息及飲食等都會影響症狀，因此良好的生活習慣及飲食調控也是治療很重要的一環。她建議，乾癬病患平常應早睡早起，不熬夜，不可過於勞累；並保持心情愉快，避免壓力，忌暴飲暴食及避免蔥薑蒜燒烤類、油炸類、堅果類、海鮮類等「發物」飲食。
另外，平常注重皮膚保濕，尤其是冬天可勤擦乳液，洗澡時避免水溫過高等都是乾癬日常保健方法。